Искусство минимализма: с чего начать и чем вдохновляться

Книги, фильмы и подкасты, которые помогут лучше понять эту философию.

 

Минимализм как направление в искусстве появился в первой половине 60-х годов XX века. В его основе лежат однообразные формы, простота композиции, лаконичность и монохромность. Очень скоро эти принципы проникли в дизайн и в рекламу, а в конце века и в повседневную жизнь. Так появилось целое философское направление, главная концепция которого – концентрация на важном.

 

Источник: unsplash.com

 

Некоторым людям минимализм помогает избавиться от стереотипов об успехе и достатке и тем самым обрести гармонию с самим собой. Это действительно так, но, чтобы сделать свою жизнь лучше, необходимо следовать основным принципам:

 

  1. Избавляться от всего ненужного;

  2. Не создавать культ вещей;

  3. Освобождать пространство и мысли;

  4. Контролировать свои доходы и расходы;

  5. Не опустошать свою жизнь, а наполнять её радостью.

 

Нужно помнить, что минимализм не сводится к чёткому и бездумному следованию правилам. Эта философия, в первую очередь, учит осознанности и пониманию своих истинных потребностей. Если вы хотите привнести гармонию в свою жизнь и не знаете, с чего начать, то мы подготовили для вас подборку книг, фильмов и подкастов, которые помогут найти вдохновение и зарядиться духом минимализма.

 

 

Книги

 

«Без суеты»

Карл Оноре

 

Автор книги вряд ли знаком с русской пословицей «тише едешь, дальше будешь», но именно этот принцип для него основополагающий. Только задумайтесь: каждый день мы куда-то бежим, опаздываем и пытаемся всё успеть. Но разве нужно жертвовать сном, читать книги в кратком содержании и готовить в микроволновке? Разумеется, нет. Пока весь мир несётся в тартарары, можно жить в собственном темпе, ведь «медленнее» не значит «хуже».

 

«Искусство жить просто»

Доминик Лоро

 

Для французской писательницы главная философия жизни заключается в простоте и избавлении от всего ненужного, начиная со старых вещей и заканчивая окружением, которое не позволяет стать счастливым. Доминик Лоро в своей книге даёт практические советы на все случаи жизни: как привести в порядок гардероб, наладить питание и достичь психологического спокойствия.

 

«Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни»

Джошуа Беккер

 

Автор книги утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше, а лишь приводит к забитым шкафам и квартирам. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться и сосредоточиться на действительно важном. Почему бы не последовать этим советам и не сделать свою жизнь лучше?

 

Фильмы

 

«Минимализм: документальный фильм о важных вещах» (2015)

 

Главные герои фильма, люди из разных социальных слоёв и городов Америки, применяют принципы минимализма в своей повседневной жизни. Архитекторы, дизайнеры, музыканты, предприниматели и обычные семьи делятся своим опытом и рассказывают, как избавиться от ненужного и сделать жизнь лучше. Фильм ответит на многие вопросы о минимализме: как стоит покупать имущество, почему страдает экология и для чего нам нужна осознанность.

 

«100 вещей и ничего лишнего» (2018)

 

Этот фильм о противоположной стороне минимализма – об обществе потребления. Лучшие друзья Пауль и Тони, находясь буквально в шаге от богатства, на спор отказываются от всего своего имущества, в том числе от одежды. В течение 100 дней они должны выживать практически в диких условиях, получая по одному предмету в день. Ставки высоки, но героям придётся доказать, что вещи не имеют на них никакого влияния.

 

 Кадр из трейлера к фильму «Минимализм: документальный фильм о важных вещах» (2015)

 

 

 

Подкасты и лекции

 

 

 

«Русский детройт» – минимализм

Подкаст о массовой культуре, в котором авторы обсуждают различные темы – от  путешествий до нейросетей – и делятся ссылками на статьи, музыку, фильмы и даже видеоигры. В выпуске про минимализм авторы обсуждают скандинавский стиль и лишние вещи, а ещё делятся личными историями о том, как они избавляются от хлама.

 

 

«Давай поговорим» о минимализме

Подкаст двух подруг Стеллы и Ани, в котором они обсуждают интересные темы, делятся личным опытом и полезной информацией. В 44 выпуске девушки разговаривают о минимализме и на своём примере объясняют, в чём его суть. Из подкаста вы узнаете, как философия простоты помогает сэкономить деньги, избавиться от стресса и лишнего веса.

 

 

TED Talks – The minimalists «Меньше вещей – богаче жизнь»

Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус известны миллионам читателей как The Minimalists – авторы книг, подкастов и одного из крупнейших блогов о минимализме. Именно они сняли документальный фильм о важных вещах. В 2014 году Райан и Джошуа выступили на конференции TED, где рассказали о минимализме, ценностях в обществе и о том, что делает жизнь действительно богатой.

 

The minimalists: «Меньше вещей – богаче жизнь», TEDxWhitefish. Источник: YouTube

 

 

 

Please reload

Последние посты

Please reload

Подпишитесь на нас

  • Instagram
  • Facebook Социальной Иконка